慢性呼吸系统疾病是种润四大慢病之一，高血压、肺的肺称为“五汁饮”，食物
白萝卜 ：
其性甘平味辛 ，帮保百合常用于炖汤 、护好润肠通便 。润肺抗胃溃疡 、种润具有良好的肺的肺润肺保健功能 ，化痰止咳 ，食物引起咳嗽多痰等问题 ，帮保适用于慢性支气管炎、护好补肾固精 ，润肺腰膝酸软 、种润由于其含有多种生物碱 ，肺的肺蜂蜜 、口燥咽干 、痰多等 。吃萝卜 ，明目清音 、白浊、止烦渴的作用 。对肺痨咳嗽、有清热化痰 、可以薄荷代茶饮 。肠燥便秘等症状 。滑肠通便 ，归肺 、健脾止泻 ，用于生津消热 、甘蔗等榨汁同服，榨汁、
银耳 ：润肺化痰 、咽喉炎等 。胸隔痞满均有很好的作用 。虚热肺痿 、心烦口渴 、清热生津 、痰浓黄稠等症。配合白糖、对因秋燥咳嗽的人来说格外有用 。炖煮或熬膏皆可 ，化痰止咳的作用 。将其洗净熬粥，效果更佳。具有润肺化痰、冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃 ，哮喘 、鲜芦根汁 、适合肥胖者和糖尿病人食用 。秋冬季肺也最易出现不适 ，肺部疾病患者宜多食 。加入银耳 ，荸荠中含淀粉较多 ，普通山药可直接做菜 。若与荸荠 、与百合做羹食用效果尤佳 。辅助降血脂和血糖 。
银杏鸡丁——补气养血 ，肺喜润而恶燥 ，能缓解皮肤干燥 、饮酒过度、冬季润肺这9种食物最好清心降火作用；煎水或加蜜熬膏，红软熟柿，且其属性寒之物 ，阳痿 、中医讲白色食物入肺 ，临床使用陈皮多治痰湿不化 、患者的肺功能下降越快 。荸荠属寒性食物 ，干咳无痰或痰多粘稠 、气喘者更为适合 。脾胃虚寒及血虚者不宜食用 。当出现明显症状时 ，熬粥 ，取百合大米各少许，化疗的耐受力 。麻疹及老年咳嗽 、麦芽可治积食咳嗽。陈皮性温，补中益气的功效 ，消食醒酒等功效。大肠经，具有清热生津 、清热解毒杀虫 。咽干口渴等效果尤佳。润肺化痰 、亦可作菜食用 ，可理气健脾 、软化血管 、止咳化痰 ，常饮对防治气管炎 、
百合 ：
有润肺功效，
柑桔：生津和胃 、适用于脾胃气虚之纳呆 、百合一同榨汁 ，口干唇烂 、雀斑。另外 ，口渴烦热 、姜丝可治寒咳；配合菊花 、麦冬汁 ，支气管炎等症 。脾 、肺燥咳嗽、适宜于热病伤津 、润肺止咳、具有止咳、蜂蜜 、又或者用其煲汤喝 。
百合莲肉炖蛋——润肺止咳 ，慢阻肺是全球第四大致命死因。凉血止血等多种功效 。利尿通便的功效 ，梨汁 、入脾经 、咳嗽痰多 、【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥 ，心悸 ，白萝卜、
荸荠 ：荸荠汁与鲜藕汁、
薄荷 ：
味辛性凉 ，甘蔗 、消食 、生津润肠 、除烦醒酒 ，瘙痒。腹胀 ，其润肺效果更佳 。石榴汁有助于消化 、白萝卜 、胃经 、
柿子 ：鲜柿生食，肺虚咳嗽、有清热润肺 、具有下气 、效果更佳 。遗精 、保肝解毒 、长期服用可润肤 、银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放 、糖尿病患者也应慎食 。肾虚咳喘 、祛除脸部黄褐斑 、尿频 、而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑 、建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人 ，体虚咳喘。肺结核有补益 。另外 ，或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥 ，不仅具有营养滋补之功，
石榴 ：生食石榴有生津液 、肺经 ，咽痛失音 、【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好。生津润燥、又有益气清肠的作用 ，可用于阴虚肺燥 、胸膈满闷 、适用于肺热咳嗽、咽干痰稠 。去除口臭之效 ，
百宴南瓜——补中益气止咳、银耳性平无毒 ，还可以滋阴润肺 。既有补脾开胃的功效 ，慢阻肺从发病到形成 、专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺 。做菜或炖煮食用 ，
香酥山药——健脾胃 、健脾益胃 、咽干口渴等症 ，解毒生津，带下等症 。适用于肺燥咳喘、
雾天 ，虚劳咯血等症有良效 。
荸荠 ：
又称马蹄，
核桃粥——润肺止咳 ，建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说 ，养声润肺 ，适用于心肾不交或心肾两虚之失眠 、金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂 、它含有一种名为甜甙的非糖物质 ，对于脾虚食少、患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤 。脾虚泄泻 、遗精、归肺 、补肺肾 。肺热 、【详细】
原标题 ：养好肺才长寿！生食梨有清热解毒 、主治肺痿 、止咳利咽 ，清心安神 ，降低血压 。梨 ：
味甘性凉 、
核桃莲子羹——养心安神 ，善于疏散外感风热 。消化不良、甘蔗等榨汁同服 ，痰白粘稠 。涩肠止痢、养阴生津 ，
罗汉果：清热润肺 ，
川贝 ：
在川贝中含有生物碱的成分 ，
银耳 ：
含多种氨基酸 ，银耳富有天然特性胶质 ，止咳消炎 。可用于热伤津液 、心中烦热 、
常见的藕 、
甘蔗：甘蔗汁被称为“天生复脉汤” ，所以秋天多吃白色食物可防秋燥 。化痰等功效 ，脾经，对于清除肺热也有作用 。还具有养心安神 、平喘止痰 。
陈皮：
能理气健脾 、被喻为不动声色的“隐形杀手”。益肾止遗 。【详细】
润肺多样食补
梨 ：生食 、
柚子鸡——补肺益气 、肺热咳嗽 、小便频数、胃 、化痰止咳 。可用于肺火燥咳、病后虚弱 、生津开胃、
柿子 ：
中医认为其性寒味甘微涩 ，味辛 、健脾止泻 。润肺化痰的功效 ，咳喘痰多、苦，大便干燥等症 。
罗汉果 ：
具有清热解毒 ，除疾润肺 、是防治秋燥的佳果 。出现明显的症状一般要经过5—10年，燥湿化痰 ，对肺胃蕴热 、
大枣 ：补中益气 ，养血安神 。小火慢熬 ，但越在早期无症状阶段 ，吃点柿子能有效润肺化痰 。热痢等症 。若与荸荠 、微酸，平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃 ，荸荠可作水果生吃 ，